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Comment gérer le sevrage du cannabis tout en continuant à profiter de votre vie de stoner ?

Que vous soyez un consommateur de cannabis récréatif ou médicinal, il est important de comprendre comment le cannabis affecte votre corps. Les effets de la weed sur votre corps dépendent du type de plante consommée, du dosage et de la fréquence de consommation, ainsi que d’autres facteurs. La marijuana peut causer de nombreux problèmes de santé physique et mentale, comme l’anxiété, la dépression, la psychose et plus encore. Si ces effets peuvent être inconfortables, ils sont également temporaires et traitables.

Que vous cherchiez un moyen de sortir du sevrage ou que vous souhaitiez simplement profiter du cannabis sans en subir les effets secondaires physiques ou mentaux, il existe des moyens de gérer le sevrage du cannabis. Bien sûr, il n’y a pas de réponse unique, mais cet article vous propose quelques stratégies différentes à suivre pour trouver la meilleure approche pour vous.

Qu’est-ce que le sevrage du cannabis ?

On parle de sevrage du cannabis lorsqu’une personne a du mal à arrêter de consommer du cannabis après une longue période. Cela comprend des symptômes physiques, psychologiques et sociaux. Les symptômes physiques comprennent l’insomnie, la perte d’appétit et l’irritabilité. Les symptômes psychologiques peuvent être l’anxiété ou la dépression. Les symptômes sociaux peuvent être l’isolement ou le sentiment que les gens ne comprennent pas votre situation.

Le sevrage du cannabis peut durer de quelques jours à quelques semaines, selon la personne et la façon dont elle consomme la drogue. Il existe des symptômes de sevrage communs qui se produisent dans la plupart des cas, mais il n’y a pas de règles établies pour ce qui se passe pendant le sevrage (si ce n’est que c’est inconfortable).

Combien de temps dure le sevrage du cannabis ?

La durée du sevrage du cannabis varie d’une personne à l’autre et selon l’intensité de la consommation. Certaines personnes connaissent une période de sevrage de courte durée alors que d’autres peuvent avoir une période de sevrage de longue durée. L’intensité de vos symptômes dépend également de la rapidité avec laquelle vous fumiez la marijuana, de la fréquence de sa consommation et du fait qu’elle ait été utilisée quotidiennement ou seulement occasionnellement.

Dépend de la quantité de marijuana que vous avez fumée et du temps passé entre les doses :

Modérée : 2-4 jours

Grave : 4 à 7 jours

Très grave : 7 jours ou plus

Extrême : 10 jours ou plus

Quelques moyens de gérer le sevrage du cannabis

– Essayez une désintoxication au cannabis. Bien que cela n’arrête pas les effets secondaires physiques de l’herbe, cela peut aider à réduire vos symptômes de sevrage et à vous sentir plus détendu.

– Arrêtez d’un seul coup. Si vous êtes déterminé à arrêter le cannabis pour de bon, arrêter tout de suite peut être utile car cela vous débarrassera de certains des symptômes mentaux et physiques qui se produisent pendant le sevrage.

– Suivez un processus de sevrage. Un processus de sevrage peut vous aider à vous retirer progressivement de la marijuana au fil du temps, afin que vous soyez moins susceptible de ressentir des symptômes de sevrage désagréables.

– Se soigner avec d’autres substances. Si vous cherchez un moyen de gérer le sevrage sans avoir à arrêter complètement le cannabis, la consommation de différentes substances comme l’alcool ou le tabac peut rendre les choses plus faciles à gérer. Donc, tant que vous êtes encore capable de profiter de la vie sans le cannabis, cela pourrait être une option pour vous.

La meilleure façon de gérer le sevrage du cannabis

L’une des façons les plus courantes de gérer le sevrage du cannabis est d’inhaler de la marijuana. En fumant de l’herbe, vous pouvez réduire les effets du sevrage et profiter d’une vie plus stoner. Mais fumer a aussi ses propres effets secondaires que vous devez prendre en compte. Elle peut entraîner des problèmes respiratoires et de nombreux autres problèmes de santé. Si vous cherchez une façon moins nocive de consommer du cannabis, les edibles sont une excellente option. Les edibles peuvent être consommés ou bu de différentes manières, comme des boissons ou des bonbons. Ces friandises sont généralement fabriquées avec de l’huile ou du beurre de cannabis infusé avec des cannabinoïdes. Il n’y a pas d’effets secondaires connus associés à la consommation d’edibles, ce qui en fait une option intéressante pour les personnes en voie de sevrage.

Si vous ne souhaitez pas fumer ou ingérer votre marijuana (soit parce que vous ne voulez pas d’effets secondaires, soit parce que cela ne vous attire pas), la vaporisation est une autre solution pour gérer les symptômes de sevrage. La vaporisation consiste à chauffer des extraits de plantes pour libérer les ingrédients actifs dans une vapeur au lieu de la fumée, de sorte que vous n’inhalez pas de composés toxiques comme le goudron et les substances cancérigènes. Cette méthode laisse également moins de produits chimiques résiduels en raison de l’absence de combustion.